💡 Kas tai per mišinys?
Clarity – tai eterinių aliejų sinergija, padedanti susitelkti, mąstyti aiškiau, išlaikyti dėmesį ir išvengti protinio nuovargio.
🌿 Sudėtis – kvapų komanda tavo minčių šviesai:
🔹 Bazilikas (Ocimum basilicum)
Senovės romėnai baziliką vadino „karališku augalu“, o šiandien jis žinomas kaip nervų sistemos tonikas – padeda išsklaidyti protinį nuovargį ir grąžinti susitelkimą.
🔹 Kardamonas (Elettaria cardamomum)
Ajurvedoje naudojamas tūkstantmečius – skatina gilesnį kvėpavimą ir padeda sutelkti mintis, kai jos blaškosi. Tyrimai rodo, kad jo kvapas padeda sumažinti nerimą ir įtampos pojūtį.
🔹 Rozmarinas (Rosmarinus officinalis)
Senovės Graikijoje studentai jį dėvėdavo vainikuose prieš egzaminus. Šiandien įrodyta: rozmarinas gerina atmintį, koncentraciją ir padidina deguonies kiekį smegenyse.
🔹 Pipirmėtė (Mentha piperita)
Stimuliuoja centrinę nervų sistemą, gaivina protą ir kūną. Klinikiniai tyrimai rodo, kad pipirmėtės aromatas padeda išlikti budriam ir padidina reakcijos greitį.
🔹 Kalendra (Coriandrum sativum)
Senovės egiptiečiai ją laikė atgimimo simboliu. Šiandien žinoma, kad kalendros sėklų aliejus padeda subalansuoti emocijas ir palaiko virškinimo bei nervų sistemų sveikatą.
🔹 Pelargonija (Pelargonium graveolens)
Emocinis balansas viename kvape – pelargonijų aliejus subalansuoja hormonų svyravimus ir ramina „perdegusias“ emocijas. Naudotas dar Viktorijos laikais nuotaikai pakelti.
🔹 Bergamotė (Citrus aurantium bergamia, be furokumarino)
Saldžiai gaivus citrusas su giliu poveikiu – mažina kortizolį (streso hormoną), skatina serotonino gamybą ir padeda „išjungti“ pervargusį protą.
🔹 Citrina (Citrus limon)
Tyrimai rodo, kad citrinos aromatas ne tik valo mintis, bet ir aktyvina dopamino išsiskyrimą – tai padeda padidinti motyvaciją ir pozityvų nusiteikimą.
🔹 Kvapioji kananga (Cananga odorata)
Žinoma kaip Ylang-Ylang – švelnina per didelį protinį tempą, suteikia emocinį saugumą ir padeda sugrįžti į „čia ir dabar“. Tai širdies kvapas, kuris subalansuoja mintis.
🔹 Jazminas (Jasminum officinale)
Vadintas „karalių kvapu“, jazminas nuo seno naudojamas koncentracijai, nuotaikai pakelti ir vidinei motyvacijai sustiprinti. Mokslas patvirtina: stimuliuoja dopamino išsiskyrimą.
🔹 Ramunėlė (Anthemis nobilis)
Romaninė ramunėlė – natūralus ramybės šaltinis. Padeda sumažinti nervinę įtampą, susijusią su informacijos pertekliumi ar stresu, neapsunkinant proto.
🔹 Palmaroza (Cymbopogon martini)
Dar vadinama „švelniąja citrinžole“. Palaiko nervų sistemos pusiausvyrą, padeda išlaikyti emocinį lankstumą ir ramų fokusą net esant spaudimui.
🎓 Ką duoda šis mišinys?
🔍 Poveikis emocijoms
🧠 Skatina susikaupimą
💡 Padeda aiškiai mąstyti
📚 Tinkamas mokantis ar dirbant
🚀 Pakelia nuotaiką, kai mintys „išsitaško“
💪 Poveikis fizinei būklei
😌 Ramina emocinį pertempimą
🌀 Gerina kvėpavimą
⚡️ Stimuliuoja protinę energiją
🧘 Mažina įtampą galvos srityje
🌬 Kaip naudoti CLARITY?
👃 Įkvėpkite iš delnų prieš pamokas, namų darbus ar susikaupimo reikalaujančią veiklą.
🧴 Tepkite ant sprando, smilkinių, krūtinės ryte – kaip „susikaupimo kremuką“.
🌫 Naudokite difuzoriuje rytais ar prieš mokymąsi – sukurkite aplinką aiškioms mintims.
🖐 Arba tiesiog turėkite su savimi – pauostykite, kai norisi susitelkti.